Андрей Черныш

Сила, Разум и тело, Функциональный, Растяжка

Андрей Черныш

о тренере

Андрей — сертифицированный тренер с 11-летним опытом работы в фитнес-индустрии. Специализируется на strength-тренировках и combat. Его подход основан на научных принципах биомеханики и индивидуальном подходе к каждому клиенту. Помогает достичь максимальных результатов через грамотное планирование нагрузок.

1

тренировка

тренировки

Функциональная тренировка с Ольгой Алехиной

Функциональная тренировка с Ольгой Алехиной

intermediate12 мин
Cardio жиросжигание

Cardio жиросжигание

beginner12 мин
Stretching вечерняя

Stretching вечерняя

beginner12 мин
Functional интенсив

Functional интенсив

intermediate20 мин
Dance Cardio

Dance Cardio

advanced20 мин