Магия бачаты
Эта тренировка доступна по подписке. Начните пробный период 30 дней бесплатно или войдите, если у вас уже есть аккаунт.
Кузяков Игорь
Танцевальная тренировка на основе бачаты. Поможет развить чувство ритма, координацию и освоить яркую, но доступную хореографию. Подходит для участников с разным уровнем подготовки и позволяет комфортно погрузиться в формат танцевального класса.
Без оборудованиярекомендации
1
Выполняйте движения в комфортном для себя темпе.
2
Следите за мягкой и устойчивой работой корпуса.
3
Делайте короткие паузы, если сбивается дыхание или появляется усталость.
4
Остановитесь при резкой или сильной боли.
