Ксения Романчева

Пилатес, Разум и тело

Ксения Романчева

о тренере

Ксения — Инструктор групповых программ (FPA)
Сертифицированный инструктор программ Les Mills (BodyPump, BodyBalance, BodyJam)
Сертифицированный инструктор AntiGravity, AntiGravity Suspension Fitness (AntiGravity Russia)
Студийный курс Polestar Pilates/Pilates mat (Polestar pilates Russia)
Сертифицированный инструктор TRX, МФР, функциональный тренинг, паттерн шага (Crow studio)
Участник международных фитнес конвенций. Опыт работы в фитнес - индустрии более 8-х лет


.

4

тренировки

тренировки

Функциональная тренировка с Ольгой Алехиной

Функциональная тренировка с Ольгой Алехиной

intermediate12 мин
Cardio жиросжигание

Cardio жиросжигание

beginner12 мин
Stretching вечерняя

Stretching вечерняя

beginner12 мин
Functional интенсив

Functional интенсив

intermediate20 мин
Dance Cardio

Dance Cardio

advanced20 мин