Дарья Севастьянова

Пилатес, Разум и тело, Растяжка, Йога

Дарья Севастьянова

о тренере

Дарья — сертифицированный преподаватель йоги международного стандарта. Она мастерски сочетает классические асаны со сложными балансами на руках и техниками миофасциального релиза.

Она сама пришла в спорт из душного офиса и смогла полностью избавиться от болей в спине. Дарья верит, что ключ к успеху — индивидуальный подход к каждому человеку. Её цель — бережно научить тебя чувствовать своё тело, открыть новые горизонты возможностей и доказать, что эффективные тренировки могут быть в удовольствие!

7

лет опыта

1

тренировка

5

Рейтинг 5

тренировки

Функциональная тренировка с Ольгой Алехиной

Функциональная тренировка с Ольгой Алехиной

intermediate12 мин
Cardio жиросжигание

Cardio жиросжигание

beginner12 мин
Stretching вечерняя

Stretching вечерняя

beginner12 мин
Functional интенсив

Functional интенсив

intermediate20 мин
Dance Cardio

Dance Cardio

advanced20 мин