Аделаида — сертифицированный тренер с 8-летним опытом работы в фитнес-индустрии. Специализируется на пилатесе и mind&body-практиках. Её подход основан на научных принципах биомеханики и индивидуальном подходе к каждому клиенту. Помогает достичь максимальных результатов через грамотное планирование нагрузок.
