Бачата
Эта тренировка доступна по подписке. Начните пробный период 30 дней бесплатно или войдите, если у вас уже есть аккаунт.
Танцевальная тренировка на основе бачаты. Помогает развить чувство ритма, координацию и освоить яркую, но доступную хореографию. Подходит для участников с разным уровнем подготовки и позволяет комфортно погрузиться в формат танцевального класса.
Без оборудованиярекомендации
1
Выполняй движения в комфортном для себя темпе.
2
Следи за координацией и мягкой работой корпуса.
3
Делай паузы, если чувствуешь усталость.
4
Остановись при резкой или сильной боли.
